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Raus aus der Komfortzone PDF Drucken E-Mail
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SchwachPerfekt 
Geschrieben von: Karin & Elisabeth   
Mittwoch, 22. August 2018 um 18:36 Uhr

1 Stunde für DICH – Raus aus der Komfortzone

 Der FSV, Abteilung Damengymnastik, bietet einmal wöchentlich abwechslungsreiche Übungsstunden für die agile Frau.

Die Stunden beinhalten Ausdauer und Koordination, Faszien- und Pilatesübungen. 

Verbessert wird die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule; die Gesundheit der Gelenke und die Festigkeit der Muskeln und Bänder gefördert. 

Zum Ausklang dehnen wir die beanspruchten Muskeln und gehen glücklich nach Hause :-)

Wir laden Euch zum Schnuppern ein:

Dienstag, 11.09.2018, 19.00–20.00 Uhr in der Turnhalle Marktoffingen 

 

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